Voyez-vous comme un coureur
Avec cette montre de running GPS conviviale, rien ne s’oppose à vos premiers succès sportifs. De nombreuses fonctions vous aident à vous rapprocher pas à pas de vos objectifs.
Forme et fonctionnalité
Cette montre connectée légère et facile à porter est le compagnon idéal pour harmoniser votre sport et votre vie quotidienne.
Matériaux adaptés au sport
Que vous fassiez une course de 5 km ou que vous transpiriez pendant l’entraînement HIIT – le bracelet sportif en silicone offre un confort ultime.
Garmin a tout ce dont vous avez besoin pour courir
GPS intégré
Suivez où vous courez et obtenez des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Ainsi, vous pouvez voir exactement où vous en étiez même après votre entraînement.
Mesure de la fréquence cardiaque au poignet
Recevez des données de fréquence cardiaque1 et des alertes si votre fréquence cardiaque au repos reste trop élevée. En fait, estimez à quel point votre cœur travaille dur avec les activités.
Canapé Garmin
Ces plans d’entraînement adaptatifs gratuits incluent des instructions d’entraîneurs expérimentés et sont adaptés à vous et à vos objectifs. Les entraînements sont synchronisés directement avec la montre.
Suggestions d’entraînement quotidien
Grâce à des suggestions d’entraînement personnalisées, vous recevrez des recommandations quotidiennes pour votre prochaine course en fonction de votre protocole d’entraînement, de votre niveau de forme et de votre temps de récupération.
PACEPRO™ : Gardez le bon rythme
Recevez des spécifications de rythme dynamiques basées sur le profil de l’itinéraire et votre stratégie planifiée. Ainsi, vous pouvez à tout moment adapter votre effort à vos objectifs.
Temps visé
Vous souhaitez être accompagné dans l’atteinte de votre objectif ? Choisissez une distance pour la session de course et votre temps cible estimé sera affiché sur une page de données.
Conseiller en redressement
Il est très important que votre corps ait le temps de récupérer entre les entraînements. Après chaque entraînement, le conseiller de récupération intégré vous indique combien de temps vous devez récupérer avant un autre entraînement intensif.
Longue durée de vie de la batterie
Avec une autonomie allant jusqu’à 2 semaines en mode smartwatch et jusqu’à 20 heures en mode GPS, vous pouvez courir aussi longtemps que votre cœur le désire.
Points forts
- Enregistrez votre course et suivez la distance, la vitesse et l’endroit où vous avez couru grâce aux systèmes satellites intégrés
- La mesure de la fréquence cardiaque au poignet et de nombreuses autres fonctions vous aident à garder un œil sur votre santé et votre forme physique
- Grâce aux recommandations d’entraînement individuelles, vous ne laissez rien au hasard dans votre entraînement quotidien
- Les fonctions de course haut de gamme vous aident à atteindre votre plein potentiel. Mais sans le prix élevé
- Continuez à bouger. Grâce à une large sélection d’applications sportives préinstallées, vous pouvez faire plus que simplement enregistrer des séances d’entraînement en cours d’exécution
- Grâce à une autonomie de batterie allant jusqu’à 2 semaines, vous pouvez faire plus d’exercices avant qu’il ne soit temps de recharger
spécification
| En général | |
|---|---|
| Matériau du verre de montre | Verre renforcé chimiquement |
| Bracelets à changement rapide | Oui (20 mm, standard de l’industrie) |
| Matériau du bracelet | silicone |
| grandeur physique | 42 x 42 x 11,6 mm Pour un tour de poignet de 126 à 203 mm |
| Affichage couleur | Oui |
| Taille d’affichage, L x H | 26,3 mm (1,04 ″) de diamètre |
| Résolution d’affichage, L x H | 208 x 208 pixels |
| Type d’affichage | Affichage MIP transflectif facilement lisible (mémoire en pixels) en plein soleil |
| lester | environ. 37 grammes |
| Vie de la batterie | Mode montre connectée : jusqu’à 2 semaines Mode GPS : jusqu’à 20 heures |
| Étanchéité | 5 guichets automatiques |
| Mémoire / journal | 200 heures de données d’activité |
| Fonctions de l’horloge | |
| Heure Date | Oui |
| Synchronisation GPS | Oui |
| Heure d’été automatique | Oui |
| réveil | Oui |
| minuteur | Oui |
| chronomètre | Oui |
| Heures de lever et de coucher du soleil | Oui |
| Surveillance de la santé | |
| Mesure de la fréquence cardiaque au poignet (en continu, toutes les secondes) | Oui |
| Fréquence cardiaque quotidienne au repos | Oui |
| Alarmes de fréquence cardiaque anormale | Oui (haut et bas) |
| Fréquence respiratoire (24X7) | Oui |
| Âge sportif | Oui |
| Moniteur d’énergie Body Battery | Oui |
| Suivi du stress toute la journée | Oui |
| Rappels de relaxation | Oui |
| Minuterie de relaxation | Oui |
| Surveillance du sommeil | Oui (avancé) |
| L’apport hydrique | Oui (dans Garmin Connect ™ et éventuellement dans le widget Connect IQ ™) |
| Suivi de la santé des femmes | Oui |
| Capteurs | |
| GPS | Oui |
| GLONASS | Oui |
| Galilée | Oui |
| Technologie Garmin Elevate pour la mesure de la fréquence cardiaque au poignet | Oui |
| Accéléromètre | Oui |
| Fonctions intelligentes quotidiennes | |
| Connectivité | Bluetooth®, ANT+® |
| Connect IQ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications) | Oui |
| Notifications intelligentes | Oui |
| calendrier | Oui |
| Météo | Oui |
| Fonctions musicales | Oui |
| Rechercher un téléphone | Oui |
| Compatibilité smartphone | iPhone®, Android™ |
| Compatible avec Garmin Connect Mobile | Oui |
| Fonction de sécurité et de suivi | |
| Piste en direct | Oui |
| Partage d’événements en direct | Android™ uniquement |
| Déclaration d’accident lors de certaines activités | Oui |
| Assistance d’urgence | Oui |
| Fonctions d’activité | |
| Pédomètre | Oui |
| Barre d’inactivité | Oui |
| Cible automatique | Oui |
| Consommation de calories | Oui |
| Piste couverte | Oui |
| Minutes d’intensité | Oui |
| TrueUp™ | Oui |
| Déplacer le QI™ | Oui |
| Appareils de fitness / salle de sport | |
| Profils d’activité de gym disponibles | Entraînement cardio et elliptique, steppers, HIIT, Pilates, yoga |
| Fonctions de formation, de planification et d’analyse | |
| Zones de fréquence cardiaque | Oui |
| Alertes de fréquence cardiaque | Oui |
| Calories du rythme cardiaque | Oui |
| Le temps de récupération | Oui |
| Fréquence cardiaque maximale automatique | Oui |
| Transmission de la fréquence cardiaque (envoie les données de fréquence cardiaque aux appareils couplés via ANT +) | Oui |
| Fréquence respiratoire (pendant l’effort) | Juste du yoga et du travail respiratoire |
| Vitesse et distance GPS | Oui |
| Profils d’activité personnalisables | Oui |
| Pause automatique | Oui |
| Entraînement par intervalles | Oui |
| Entraînements avancés | Oui |
| Plans de formation téléchargeables | Oui |
| Tour automatique | Oui |
| Tour manuel | Oui |
| Alarmes de tour personnalisables | Oui |
| VO2 Max (Course) | Oui |
| temps de récupération optimisé | Oui (limité) |
| Suggestions d’entraînement quotidien | Oui (limité) |
| Annonces audio | Oui |
| Heure de fin | Oui |
| Verrouillage de l’affichage et/ou des touches | Oui |
| Journal d’activité sur la montre | Oui |
| Physio Trueup | Oui |
| Fonctions d’exécution | |
| Profils de course disponibles | Course à pied, entraînement sur tapis roulant, entraînement sur piste, course sur piste intérieure, entraînement de course virtuel |
| Données GPS sur la distance, le temps et le rythme | Oui |
| Fréquence de pas (nombre de pas en temps réel par minute) | Oui |
| PacePro ™ -Stratégies de rythme | Oui |
| Entraînement à la course | Oui |
| Prévision d’exécution | Oui |
| Compatible avec le capteur de foulée | Oui |
| Fonctions de loisirs en plein air | |
| Calcul de surface | Oui (via Connect IQ™) |
| Calendrier chasse et pêche | Oui (via Connect IQ™) |
| Calendrier solaire et lunaire | Oui (via Connect IQ™) |
| Fonctions de cyclisme | |
| Alarme de temps ou de distance (lorsque vous atteignez une valeur prédéfinie, une alarme retentit) | Oui |
| Profils de vélo disponibles | Cyclisme, cyclisme en salle |
| Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) | Oui |
| Fonctions de natation | |
| Profils de natation disponibles | Piscine |
| Fonctions de la piscine (couloirs, distance, rythme, nombre de bouffées / nombre de bouffées, consommation de calories) | Oui |
| Reconnaissance du style de nage (crawl, dos crawlé, brasse, papillon) | Oui |
| Enregistrement de l’exercice | Oui |
| Minuterie de récupération simple (compte à partir de 0) | Oui |
| Minuterie de récupération avec « Répéter activé » | Oui |
| La récupération automatique | Oui |
| Alarmes de temps et de distance | Oui |
| Début du compte à rebours | Oui |
| Mesure de la fréquence cardiaque au poignet sous l’eau | Oui |
| Fonctions de suivi pour les enfants | |
| Application de défis Toe-to-Toe ™ | Oui (application de défis Connect IQ Toe-to-Toe ™ en option) |
étendue de la livraison
- 1 x montre multisport Garmin Forerunner 55 (voir la description de l’article pour plus de détails)
- 1 x câble de charge/synchronisation USB
- 1 documentation






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